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Retrouver un corps dans lequel on se sent bien 

Spécialiste du sport santé, l'équipe de CrossFit Yuei composée de professionnels diplômés, met à votre service son savoir-faire et son expérience acquise ses 5 dernières années

 

BIENVENUE CHEZ CROSSFIT YUEI  RENNES - BRUZ

CrossFit Yuei est une Box de CrossFit située à Bruz. Ouverte depuis août 2020, elle répond à un besoin fondamental : faire du sport pour être en bonne santé.
Notre salle de sport est spécialisée dans le CrossFit. Peu importe votre niveau et votre passif sportif, chaque séance est adaptée à tous les niveaux. 

 

Box de CrossFit Rennes - Bruz


Nous vous accompagnons toute l’année à Bruz pour faire du sport et vous permettre d’être en meilleure santé.

 

Du CrossFit sur-mesure

Nous proposons différents types d’abonnements.

Nos tarifs sont adaptés selon vos budgets. 

Découvrir le CrossFit

Réservez votre séance d'essai gratuite via notre site internet ou en nous contactant sur les réseaux sociaux. 

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Le sport au service de votre santé

Envie de commencer ?

DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

Phase 1 | Mobilité : Travail de l’amplitude articulaire et musculaire, prévention des blessures sur les parties sollicitées lors de la séance.

 

Phase 2 | Echauffement : Activation musculaire, articulaire et cardio-vasculaire.

 

Phase 3 | Technique : Travail spécifique sur les mouvements du jour.

 

Phase 4 | Metcon (conditionnement métabolique) : Corps de séance, mouvements fonctionnels effectués à haute intensité sous différentes formes (FOR TIME, AMRAP, EMOM...).

- Notre Engagement -

VOUS AIDER SUR VOS OBJECTIFS

Perte de poids

Corps plus ferme

Meilleure santé

Plus d'énergie

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